물 섭취량 계산기
체중 기준 하루 수분량 참고
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방문 통계 불러오는 중계산 결과
하루 참고 수분량1,950mL
컵 200mL 기준9.8잔
체중 1kg당 30mL로 단순 추정한 참고치입니다. 질환이나 활동량에 따라 달라집니다.
물 섭취량 계산기 사용법
- 01
값 입력하기
체중을 입력하세요.
- 02
결과 확인하기
입력값을 바꾸면 화면의 계산 결과가 바로 갱신됩니다.
- 03
결과 해석하기
체중 기반 하루 수분량 참고치를 확인하세요.
참고사항
심장·신장 질환 등 수분 제한 지시가 있다면 의료진 안내를 따르세요.
결과는 입력한 조건에 따른 참고치입니다. 중요한 계약·신고·건강 관련 결정은 공식 안내를 확인하세요.
산출방법
하루 수분량 참고치 = 체중(kg) × 30mL. 200mL 컵 기준 잔 수는 이 값을 200으로 나눕니다.